人の言葉で、揺れてしまった。

いちばん苦しむのは、人間関係における板挟みや、
人の評価を巡る問題だろうと思いますが、実際には、
自分ではどうしようもないものがほとんどなのです。

自分にできることは「考え方を変える」ということだけです。
「自分がどう考えるか。どのような対応をするか。
どういう心の組み立てをするか」ということに尽きているのです。

『超・絶対健康法』

この考え方・・自分は自分だ。心を守るのも自分・・・